讓運用艾條幫肝臟“瘦身”

近年來，因為生活水平進步，飲食結構發生改動，脂肪肝似乎成了城市“時尚病”。

脂肪肝是因為脂肪在肝細胞內過度堆積所引起的病癥，一般分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝兩大類。酒精性脂肪肝與酗酒有關，艾條批發非酒精性脂肪肝首要與肥壯或其他脂代謝反常有關。單純的脂肪肝多沒有顯著癥狀，但不加以防治，可進一步引起脂肪性肝炎，導致脂肪性肝纖維化、脂肪性肝硬化。

灸法能夠改進肝臟脂肪的滋潤程度，對防治非酒精性脂肪肝有較好的效果，特別適用于輕、中度脂肪肝患者。

艾條懸灸法

主穴：肝俞(右，第9胸椎棘突下，旁開1.5寸)、章門(右，腋中線，榜首浮肋前端，屈肘合腋時合理肘尖盡處)、艾條批發中脘(臍上4寸)。

備用穴：三陰交(在足內踝上3寸)、關元(臍中下3寸)、腎俞(第2腰椎棘突下旁開1.5寸)、足三里(外膝眼下3寸，艾條批發脛骨外側約一橫指處)。

操作：主穴均取，可酌加備用穴1～2個，肝俞、章門先用回旋灸法，至熱感顯著時改用溫文灸，艾條燃著端距皮膚2～3寸。每穴灸10分鐘左右，余穴用溫文灸，每穴3～5分鐘至部分皮膚潮紅。開始隔日1次，10次后改為每周2次，一般堅持3個月即可獲得顯著的效果