運用艾條保健防病常用穴道

常用體穴

1.百會

取穴：在頭部，當時發際正中直上5寸，艾條廠家或兩耳尖連線的中點。簡潔而正確的取穴辦法為：于前后正中線和兩耳尖連線的交點處取穴。

效果：本穴具有比較顯著的雙向調理，既可防備高血壓，又能避免血壓過低引起休克。近年來還用于防備競技綜合征。

操作：(1)針法：用30號1寸毫針成15°角向后平刺入0.5～0.8寸，也可從右往左刺入一針，成十字刺法。留針30分鐘(預

防高血壓)～數小時(防備競技綜合征)。(2)灸法：以艾條作溫文灸或雀啄灸法。每次10分鐘或據狀況而定。

2.印堂

取穴：在額部，當兩眉頭的中心。

效果：本穴多與百會合效果于防備高血壓、失眠及憂郁癥等。

操作：針法：以1寸毫針自上至下平刺0.5寸。

3.素髎

取穴：在面部，當鼻尖正中。

效果：本穴為防備休克之要穴，可合作人中(水溝)同用。艾條廠家現代試驗研討標明，本穴能限止血壓下降，促使血壓上升，具有

興奮呼吸機能，以及進步機體對失血的耐受性和代償才能。

操作：針法：斜刺，針尖從鼻尖端斜向上刺入，深約0.5～1.0寸，使發生酸麻感，可分散至鼻根及鼻腔。留針直到癥情改善，留針期間宜連續運針。

4.風池

取穴：在項部，枕骨之下兩邊，合理斜方肌外緣與胸鎖乳突肌后緣之間的凹陷中。

效果：首要用于防備普通傷風、流感、高血壓。對防備某些眼病如青光眼、白內障、近視等也有必定效果。

操作：(1)針法：本穴為易發生風險的穴道，作為防備用，有必要注意安全。據解剖學研討和大量臨床實踐證明，針尖向鼻

尖方向刺入1～1.5寸Z為安全。以針感向眼區、艾條廠家前額或頭部放射為佳。留針20～30分鐘。(2)灸法：用艾條作回旋灸10～15分鐘。

5.太陽

取穴：在顳部，當眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處。

效果：防備傷風、急性結膜炎以及頭痛發生。

操作：針法：1)直刺。以30號1寸針刺入0.5～0.8寸，至部分有酸脹感，用以防備傷風;2)平刺。以30號1.5寸針成15°角

向耳尖方向刺入1～1.2寸，用以防備頭痛。以上均留針30分鐘。3)點刺。以消毒細三棱針點刺出血。用以防備傷風和急性結膜炎。