艾灸神闕、命門、涌泉三個穴位有哪些作用？

一、神闕穴

使用艾條神闕穴

在臍窩正中，該穴道于人體的腹中部，臍中 心。首要用于醫治中風虛脫，四肢厥冷，尸厥，風癇，形憊體乏，繞臍腹痛，水腫鼓脹，脫肛，泄利，便秘，小便不由，五淋，婦女不孕。

神闕是氣和，氣舍，氣具之穴，是任脈在此會和，此穴為任脈上部經脈氣血的重要來歷，在中焦部位起到交流上下之成效。

【施灸方法】：可以使用方四眼使用艾條盒，先逐步習慣，開端插兩根艾條，然后增加到三根，至多的時分可以插四根艾條，按部就班施灸，每次施灸時刻在20-30分鐘之間，可以在神闕上下移動使用艾條，熱度以自己自己習慣為度。

都說一灸神闕暖全身，灸神闕，有交流上下之成效聯絡任脈之上下。并且灸神闕還可以醫治胃腸疾病，婦科疾病，生殖系統和泌尿系統的疾病，所以陽虛體質灸神闕可以很快得 到改進，就是灸了神闕可以打通任脈。

二、命門穴

使用艾條命門穴

補腎壯陽灸命門，命門是人體生命之門，先天之氣蘊藏地點，生命的底子。

臨床上，命門火衰首要表現為四肢清涼，下利清谷，或五更泄，男人陽痿，早泄，女子宮寒不孕，舌質淡，脈沉遲等虛寒之象。

所以要長灸命門和大椎可進步督脈之陽氣，大椎和命門使用艾條，補足督脈元陰元陽，補命門對男人所藏生殖之精和女子胞宮的生殖功用有重要影響。灸命門給各臟器的生理活動起到溫煦，生發和推進效果，故灸命門是推進生命之火。

艾條廠家告訴你【施灸方法】：可以使用方四眼使用艾條盒施灸，先逐步習慣，開端插兩根艾條，然后增加到三根，至多的時分可以插四根艾條，按部就班施灸，每次施灸時刻在20-30分鐘之間，可以在神闕上下移動使用艾條，熱度以自己自己習慣為度。

三、涌泉穴

使用艾條涌泉穴

涌泉穴，在人體足底穴道，坐落足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處,為全身俞穴的下部，乃是腎經的初穴。

《黃帝內經》中說：“腎出于涌泉，涌泉者足心也?！币馑际钦f：腎經之氣猶如源泉之水，來歷于足下，涌出灌溉周身四肢遍地。

【施灸方法】：可以在晚睡前，先熱水泡腳20-30分鐘，然后點著兩個大艾柱別離放在兩個使用艾條罐里面，上床睡覺，包好毛巾別離綁在兩個足底的涌泉穴。

五個穴道不需要一次灸完，可以一次施灸1-2個穴道，隔天再施灸余下的穴道，只要堅持下來一定會看到效果。