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秋季艾灸氣海穴和關元穴有哪些好處?

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秋季艾灸氣海穴和關元穴有哪些好處?

發布日期:2020-01-02 作者: 點擊:

在不同的時節,有不同的養生之道。秋天養收,是說要人為的有意識的習慣六合的改動來收斂自己的精氣神,為即將來到的冬季冬藏做一個預備和鋪墊。假設您在秋天還是劇烈奔涌的話,這時候您的天然之氣就會遭到氣候,也就是自然能量的傷害。

秋季養生,首先應調整的是作息,早睡早起。其次就是防風,再就是防秋燥,艾條批發潤肺是關鍵。這時分人們可通過運動,食療來保養身體。收效快的應屬使用艾條了。

艾條批發商給大家介紹幾個人體健康黃金穴,長灸身體就會有意想不到的改動。

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一、【氣海穴】促進腸道消化

氣海穴為任脈的首要穴位,為丹田之所在,稱為氣憤之海。按摩氣海穴有健壯效果,艾條批發還能促消化、益氣通陽.前人有“氣海一穴暖全身”之譽稱,是說氣海穴有健壯全身的效果。臨床驗證,氣海穴確有調整全身虛弱情況,增強免疫及防衛功用的效果。對先天體質虛弱、后天勞損過火者有很大的保健效果。按摩氣海穴的好處可以協助處理大便不通、月經不調、痛經等癥狀。

取穴:取穴時,可選用仰臥的姿勢,該穴位于人體的下腹部,直線銜接肚臍與恥骨上方,艾條批發將其分為十等分,從肚臍3/10的方位,即為此穴。

二、【關元穴】調度內分泌治痛經

關元穴具有培元固本、補益下焦之功,凡元氣虧損均可使用。臨床上多用于泌尿、艾條批發生殖系統疾患。按揉和震顫關元穴,主要是通過調度內分泌,然后抵達治療生殖系統疾病的意圖。常常使用艾條關元穴,可起到治痛經、補腎虛、促進血液循環、強身健體的成效。

取穴:在臍中下3寸,腹中線上,仰臥取穴(四指橫放即為三寸)。



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