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愛自己,艾家人

發布日期:2020-05-03 作者: 點擊:

言情小說作家張愛玲說女人是水做的,可是現在大多數的女人都缺水,現在咱們怎么處理缺水這個問題呢?女人又怎么內調美容呢?怎么艾出健康,越艾越美麗!

常艾灸三陰交穴,還你一個氣血充沛的自己。

三陰交,在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣后方,是脾腎肝三經的交會穴。此穴為婦科圣穴,因為女子以血為本,血以活為用,此穴專能活血,且能調度肝脾腎三經。

艾條廠家告訴你艾灸三陰交的三大作用:

一、活血調經

常灸三陰交,關于肝郁脾虛,腎氣缺乏,瘀血內阻導致的月經不調,經行腹痛不暢,血色暗黑或血塊,腰腹下肢怕冷等都有較好的調度作用。

二、祛斑美容

面部的斑駁,從中醫的角度,瘀滯是必定的原因。有瘀的根底再兼雜其他問題,或虛或寒或痰或氣滯等,所以要祛斑,活血化瘀是必定要貫穿其中的。

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艾灸三陰交可溫通經脈,活血化瘀,能為祛斑美容打下很好的根底。

三、健脾疏肝補腎

三陰交穴是脾腎肝三經的交會穴。肝脾腎同為足三陰經,生理病理上常常相互影響。

飲食勞倦傷脾,情志郁悶傷肝,肝脾相互印象,導致木郁土濕,出現高血脂、高血糖等各種癥狀。這些癥狀許多類型歸于中醫的濕氣內阻,濕濁內阻后很簡單導致腎氣受閉,影響到肝脾腎的功用。

三陰交正好是起調度此三經的佳穴。

【灸療辦法】

可用艾條懸灸或灸大夫艾灸儀灸療雙側的三陰交穴。艾條懸灸每次每穴15分鐘,用艾灸儀灸療的時分能夠結合神闕和關元一同,時刻調度在45分鐘,溫度在45-52度左右,灸至皮膚紅潤舒 適為度。用艾灸儀灸療非常省時省力,作用也更好。

堅持艾灸,結合其他飲食和生活習慣調度可獲佳效。


本文網址:http://www.drjosepcornella.com/news/750.html

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