艾灸如何保養滑膜炎？

艾灸是中醫的傳統療法。艾灸療法簡稱灸法，是運用艾絨或其他藥物在體表的穴道上燒灼、溫熨，借灸火的熱力以及藥物的效果，通過經絡的傳導，以起到溫通氣血、扶正祛邪，到達保養癥狀的一種治法?！侗静菥V目》記載：“艾，外用灸百病，壯元陽，通經脈，行氣活血”。艾灸保養滑膜炎有必定效果。下面艾草種植基地來為大家簡單的介紹一下吧！

配穴：阿是穴，部分痛苦方位，可在與病變對應的部位或病變周圍部位取穴，如環跳穴、風市穴、陽陵泉。

施灸時以懸灸為主，手拿著點著的艾條對準穴道施灸，艾條離皮膚約3-5厘米，并隨時依患者感覺調度距離，以患者感覺溫暖舒 適為好，每次取穴3～5個，每個穴道灸10～15分鐘，灸的次序為先頭部后胸腹，先上后下，每天堅持灸，一周左右會有效果。要聚精會神，耐性堅持：施灸時要留意思維集中，不要在施灸時渙散留意力，防止艾條移動，不在穴道上，徒傷皮肉，浪費時刻。關于養生保健灸，則要長時刻堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。

要留意體位、穴道的準確性：體位一方面要合適艾灸的需求，同時要留意體位舒 適、天然，要依據處方找準部位、穴道，以確保艾灸的效果。

現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著，因而，施灸時必定要留意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要當心，以防艾炷翻滾掉落。用艾條灸后，可將艾條點著的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內，以利于平息。