如何利用艾條來改善四肢嚴寒的體質？

不知道大家身邊有沒有總是四肢嚴寒的女人朋友?這是體寒的體現。艾草種植基地中醫以為一般女人多數寒性體質，夏天的時分沒有什么問題，但是一旦到了冬天那但是很受罪的，基本上一天的時刻四肢都是冰涼的，，到了每月例假的時分則是愈加的苦楚，在這里新浪中醫為你引薦一種中醫療法運用艾條灸，幫我們脫離寒性體質!

艾是純陽植物，運用艾條灸時溫熱并為身體彌補陽氣將寒氣排出體外。艾草種植基地運用艾條灸特別適宜現代人攝生調度亞健康。持久以往，對女人的攝生含義嚴重，除了能夠免除月事苦楚煩惱外，還能夠漸漸的處理四肢冰涼的問題，對將來的成婚生育，乃至是中晚年的身體健康，都具有特殊的含義。

今天我們艾草種植基地來為大家介紹一下如何利用艾條來改善四肢嚴寒的體質，下面請看詳細介紹：

1、關元穴

功能:該穴位于臍下3寸，為養生保健強壯要穴，長期施灸可使人元氣充足，具有調理氣血、補腎固精等功效，能調治諸虛百損及泌尿生殖系統各種病癥。

灸法:艾條灸10~15分鐘，灸盒灸20~30分鐘。

2、命門穴

功能:該穴位于背后第 二腰椎之下與臍相對，是人生命力的中 心，為元氣所住宿之處，可以發揮人與生俱有的體力并加以強化的功能，具有補腎壯陽之功，為保健強壯要穴。

灸法:艾條灸10~15分鐘，灸盒灸20~30分鐘。

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