艾條灸肚臍眼的好處有哪些？應該如何操作？

在艾灸療法中，使用艾條熏肚臍，是很有好處的,會起到消除亞健康，延年益壽的作用。艾草種植基地就為你詳細介紹一下艾灸肚臍的好處，和怎么灸，快來漲知識吧！

現在人的研究表明，如果使用“黃金律”來測量人體，就會驚奇的發現，從肝臟眼，也就是神闕穴到腳的長度，與肚臍到頭頂的長度的比值，正好等于0.618，這也就是說，肚臍位于人體的“黃金分割點”上。而現在的科學研究表明，0.168在養生中起著重要的作用。所以，“黃金分割點”應是調整人體功能的較佳位置，中醫學臨床試驗也表明，通過艾灸肚臍眼，有助于人體神經系統及內分泌活動，并且還能顯著的提高人體的免疫力，進而達扶正祛病，益壽延年的作用。

但是艾草種植基地覺得灸肚臍，有一些事項需要注意，第 一，臍部如果有損傷、炎癥及孕婦禁灸，第 二，在我們剛吃過飯后，不能艾灸，另外就是空腹覺得很餓的時候，也不能灸，第三，艾灸不可離臍部太近，覺得熱熱的感覺就可以了，第四，注意防火，第五，艾灸過后，臍后不能粘水，如用濕毛巾擦拭或者是用水洗(包括冷水和熱水)。

艾灸肚臍的方法，第 一種方法，可以直接手持(可以使用大艾條，如華夏艾灸網特級大艾條或夾心大艾條)進行艾條懸起溫和灸，也就是用手直接拿著艾條，讓艾條點燃的一端對著臍部慢慢的燻烤施灸，灸的時候，可以打著圈的來灸，臍正中，臍周圍都可以灸到。另一種方法，可以進行隔物灸，所隔的物可以是鹽，蒜，姜等,這里值得提的就是，隔物灸與著膚灸一樣，都應該用比較好的艾絨，華夏艾灸網五年陳及品金艾絨就是很好的選擇，這種艾絨不但陳放年數長，并且純度也比較高。不管用哪種方法，每次施灸15～20分鐘為宜，每天灸1次，連灸10次，也就是10天為一個療程。

艾草種植基地覺得只要每天堅持著來做，連灸一段時間后，就會明顯的感覺身體很舒服，精神狀態也會很好。更重要的是，艾灸肚臍，可以提高人體的免疫力,消除亞健康，起到延年益壽的功效。

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