濕氣重是怎么造成的？艾灸祛濕應該灸哪些穴位？

很多人可能不太分明，濕氣是分品種的，而且主要是分寒濕熱濕。雖然兩者都是濕氣，但病癥病理截然不同，所以還是很有必要理解一下，這兩種濕氣到底是如何構成的？下面請看艾條廠家為您細致引見：

中醫以為，當一個人健安康康時，我們說他陰陽平和，稱謂其為“平人”，不寒也不熱。但當一個人罹患疾病時，那他會處于一種異常狀態，且此狀態不外乎兩種，要么冷，要么熱。濕氣重的表現包括頭重如裹、身體繁重、食欲不佳、長濕疹、大便粘膩等。春夏雨水漸多，空氣也變得濕潤溫熱起來，許多人都會呈現以上濕重的表現，經過艾灸豐隆穴、陰陵泉、血海穴、中脘穴，能發揮通調脾胃氣機、祛濕化痰、清利濕熱的作用。

這個時分，一旦我們身邊存在濕氣，由于濕氣強大的浸透性，它很容易進入人體，遇冷為冷濕，遇熱則為熱濕，二者就是這么來的。

艾灸就是用艾葉制成的艾柱、艾條以及其他制品，經過艾熱刺激體表的一些穴位或者特定部位，和經過艾草自身的藥力浸透皮膚，來疏浚經絡，保送陽氣，諧和各臟腑之間的功用，從而到達預防弛緩解一些疾病的自然辦法，他主要是經過運用中醫的經絡理論來完成他的療效。

使用艾灸來祛濕應該灸哪些穴位？下面請看艾條廠家為您細致引見：

1、足三里穴艾灸祛濕

足三里穴是位于外膝的下3寸、脛骨外側一橫指左右的位置，艾灸10-15分鐘即可，需堅持一段時間，很快能夠看到祛濕的效果。

2、豐隆穴艾灸祛濕

豐隆穴位于小腿外側的中點，肌肉較為鼓起的位置，針對這個穴位祛濕，效果較佳。每日艾灸15分鐘能夠有效健脾祛濕。

3、解溪穴艾灸祛濕

解溪穴位于腳背、踝關節活動的凹點。這個穴位是全身祛痰祛濕的穴位，關于解除下肢的水腫有較好的效果。每日對解溪穴艾灸15分鐘，堅持一段時間，可以很好祛濕。

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