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艾灸后多久可以洗澡呢?

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艾灸后多久可以洗澡呢?

發布日期:2022-04-03 作者: 點擊:

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一般選擇在夏季艾灸是好的,因為夏季,人的毛孔是張開的,夏季艾灸,方便元氣的進入和寒邪的排出。古語也有“冬病夏治”的說法。艾灸之后不能立即洗澡,因為此時全身的毛孔是張開的,洗澡容易著涼感冒,一般需要毛孔慢慢關閉,差不多半小時到一小時才能洗澡。而且,艾灸后洗澡要用熱水,注意關窗,因為受風吹后也容易感冒,用熱水還可以促進血液循環。


洗澡后可以直接艾灸,這個對身體無影響。但是,艾灸后一般半小時內不要洗澡,因為艾灸后身體的經絡和毛孔都是打開的,此時洗澡會給身體帶進寒氣灸草閣艾制品。首先,艾灸本是逼出體內寒氣的,這樣一來無疑是白費了艾灸的效果。再者,毛孔打開的同時,寒氣入體,會使人體受涼感冒。


灸后1小時內不要用冷水洗手或洗澡,如有特殊情況非要洗手,洗澡,要用高于體溫的熱水盡短時間內洗完。灸后調養口訣:灸后風寒須謹避,七情莫過慎起居,切忌生冷醇厚味,惟食素淡適宜。


艾灸后洗澡要用熱水洗,艾炙休息調整后可以洗澡,但建議用熱水洗,一定不要用涼水洗。用熱水洗可以促進血液盾環,對艾炙沒有什么影響,還可以側面促進艾灸的效果。同時,洗的期間要注意關窗,不要有風或風扇,空調風吹到會受寒。用熱水洗可以促進血液盾環,對艾炙沒有什么影響。


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