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艾條批發廠家教你幾招三伏天祛濕辦法

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艾條批發廠家教你幾招三伏天祛濕辦法

發布日期:2022-04-29 作者: 點擊:

夏天到了,很多人出現疲勞、嗜睡、乏力、頭昏等現象,是什么原因導致人們出現這種情況呢?艾條批發商表示有句古話叫:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面?!睗裥安蝗?,吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢,隔山打牛。

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艾條批發廠家教你幾招祛濕方法


1、艾灸


三伏天是排寒化濕好的季節,艾灸可很快袪除以前堆積的寒濕。中醫認為,艾灸具有很好的補陽祛濕的作用,是一種非常好的養生、調理手段,在正確的穴位之中進行艾灸,不僅能夠有效的去除身體之中的濕邪,同時還具有預防各種各樣癥狀的功效。


2、艾葉泡腳


除了艾灸,還要勞逸結合,多做運動,注意保暖,另外還有一個小竅門對濕氣重有不錯的效果,就是用艾葉泡腳,之前介紹過艾葉泡腳的好處,下面來看看如何用艾葉泡腳。


方法:干艾葉10到15克,用開水泡5-10分鐘后,再兌水泡腳。記住,水一定要沒過腳踝,水溫不低于35-42度??蛇B續泡3-5天(以后每星期1-2次即可),頭天可多出點汗,后以微出汗則止。


想要除去濕氣,就要抓住三伏天,機會就趕緊艾灸,不然就要等明年了!


以上就是艾條批發廠家所講述的內容啦,希望對您有所幫助!


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