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艾灸初試者要注意哪些?

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艾灸初試者要注意哪些?

發布日期:2022-08-20 作者: 點擊:

現在隨著的流行,越來越多人喜歡艾灸了,艾灸不僅可以養生,也可以調理身體等。當然也有很多新手朋友開始慢慢接觸艾灸了,很多初試艾灸者不知道選擇什么樣的艾和艾灸器合適,今天艾條批發廠家就為大家分享一些這方面的經驗和知識。


艾條批發廠家為你講述初試艾灸者,請問我選什么艾比較合適:


剛開始接觸艾灸的朋友可能會網上查閱很多信息,例如艾條選購技巧,以及如何艾灸效果才會zui好這樣的問題,我們先說一說新手艾灸會遇到什么樣的問題吧。

艾條批發廠家

1、不知道如何艾灸。


其實艾灸很簡單的,簡單的方式就是那里不舒服艾灸哪里,也就是患處艾灸。例如膝蓋痛的話,可以直接艾灸膝蓋,手臂痛的話直接痛點艾灸就好了。有些人也會艾灸相對應的穴位,這樣也可以的。


2、不知如何選購艾條。


很多人剛開始接觸艾灸的時候不知道用哪種艾條比較好,所以很多新手往往在選擇艾條的時候會很吃虧的,因為現在艾條市場比較混亂的,想用好的艾條確實比較困難。艾條的好壞重要的還是看艾絨好壞的。有些艾條里面沒有艾絨,全是秸稈等雜質,這種艾條就別用了。小編建議大家去艾灸網上看看,他們那的艾條質量還是值得信賴的,都是廠家直接銷售,不像淘寶上面賣的艾條質量不敢恭維。


3、不知艾灸的時候艾煙很多。


很多人剛開始艾灸的時候會覺得受不了的,因為艾灸的時候艾煙太多了,而且很多人艾灸的時候會手持艾灸,所以導致艾煙熏眼睛,艾煙比較嗆等,所以配備合適的艾灸盒很重要。剛開始艾灸,用什么工具合適?


初次艾灸,不建議灸者一次性灸療多個穴位。如果必 須要灸療多個部位,這里有一個施灸順序:先背部后胸腹,先頭身后四肢的順序進行。確定好順序后,接下來開始確定具體的穴位,選擇準確的穴位尤為重要,只有選準穴位才能保證艾灸的療效。針對初學者,可以借助互聯網或者對照人體穴位圖,精 準的找到穴位位置,找到后再在穴位的地方做個標志,以便指引后續的艾灸。確定好穴位后,即可點燃艾條,對準穴位按照筆者上一篇文章《艾灸的這四種手法你知道嗎》提到的溫和灸、回旋灸、雀啄灸、循經往返灸選擇一種合適的手法開始灸療。


本文網址:http://www.drjosepcornella.com/news/964.html

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