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痛經難忍可以艾灸哪些穴位緩解?

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痛經難忍可以艾灸哪些穴位緩解?

發布日期:2022-08-23 作者: 點擊:

艾灸是中醫用來治療多種疾病的常用方法,具有非常好的驅寒除濕、活血通絡、止痛等作用,而女性出現了無器質性病變性痛經時也可以通過艾灸法進行治療,只要找準穴位艾灸就能取得非常好的止痛效果。那么,艾灸什么穴位可以治療痛經呢?今天艾草種植基地就為大家介紹一下相關知識:

艾草種植基地

氣海穴


氣海穴的位置在腹正中線臍下1.5寸處,其治療范疇非常多,除了可以治療女性月經不調、閉經、痛經、產后惡露不止和胞衣不下、崩漏等病癥,還可治療繞臍腹痛、腹脹、浮腫、消化不良、便秘、遺尿、遺精、陽痿、疝氣。而需要提到的是神闕、氣海、關元等三個穴位的位置相鄰,在治療時可以使用3孔灸盒同時艾灸,相對來說比較省時省力。


子宮穴


子宮穴位于下腹部,臍下一橫掌處(臍下4寸)正中。左右旁開四橫指(旁開正中線3寸)的距離各有一點即是此穴。點揉子宮穴,刺激子宮穴是直接針對女性生殖器的調理手法,療效顯著,具有活血化淤、理氣止痛的作用。用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴,稍加壓力,緩緩點揉,以酸脹為度,操作5分鐘,以腹腔內有熱感為zui佳。


合谷穴


因為合谷穴在手上,取穴方便,平時自己就可以左右手互相按揉,讓體質增強。如果能夠堅持艾灸該穴,效果更佳。當女性痛經時,尤其是疼痛難忍時,艾灸和或點按合谷往往能取到迅速緩解痙攣,消除疼痛的神奇功效。艾灸的話一般每次灸30分鐘,點按的話3-5分鐘。在中醫《四總穴歌》里,有“面口合谷收”,故而你想用艾灸來美容的話,平時可以常艾灸或者按摩合谷,它能讓你的臉色變得更加紅嫩。


艾草種植基地為你講述具體方法有:


1、可對子宮穴、關元穴用艾灸、懸灸,一般需50-20分鐘;


2、可用隔姜艾灸法,即把姜片切成薄放在三陰交穴、關元穴,艾柱點燃后放在姜片上來進行艾灸,一般一次需3-5柱。


一般在經前3-5天進行,可1天1次,如果采用隔姜灸可以隔天1次。


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